女性想身体好，常吃三种食物，消除水肿，美容方法|痛风|告诉|痛风石|骨头

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李子酸甜可口，能促进血红蛋白再生，有补血益气的作用，对于热衷于养颜美容的女性来说绝对不容错过，也可以加快肠道蠕动，起到润肠通便、清理毒素的作用，对于促进排便来说起到了很好的效果，同时也可以有降压减脂的功效。还可以帮助皮肤更加年轻，能帮助祛除脸上的黑色素和斑点，长期吃就会有效果。
【 女性想身体好，常吃三种食物，消除水肿，美容护肤，早吃早好】
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青梅果有一种苦涩，有酸酸的味道，虽然无法和苹果桃子的味道相媲美，但是它的营养价值一点也不逊色。含有丰富的维生素，有机磷，果实部分在发酵时能产出一种生酸，可以在体内代谢时，能迅速氧化，对肌肤保养有很大好处，可以消除自由基，也能促进皮肤新陈代谢，可以抑制黑色素沉积，通过深度改善肌肤，能更好排毒抗衰，呵护肌肤，让你变得更年轻。

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韭菜是我们在日常生活中经常会接触到的一种蔬菜，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。还可以美白祛斑，美容养颜，因此，谈到韭菜的功效，功劳是很大的，不愧是养生保健的佳品。