春天孩子多吃的营养菜，提高智力保护肠胃，长高抗病好处多多高薪|黄芪|天天用|四大|泡水喝

俗话说：“一年之计在于春”，春季是阳气生发，人体新陈代谢旺盛的时节，如果大家在这个时间能够采取适当的养生保健方式，就能为一整年的身体健康打下基础。春季干燥，容易上火，很多人都会出现口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些都是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。所以春季饮食上，需要注意食疗养生！这样才能把疾病挡在身体外，身体健康有活力！下面就跟着我，一起进入健康小常识课堂进行学习吧！

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今天给大家介绍的这道菜就是干锅牛蛙鸡爪，主要就是由牛蛙和鸡爪为主要原材料制作而成，不仅营养美味孩子爱吃，而且含有丰富的营养物质，能提供足够多的营养物质给孩子，帮助孩子生长发育。

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【 春天孩子多吃的营养菜，提高智力保护肠胃，长高抗病好处多多】鸡爪又被叫作“鸡掌”“凤爪”，含有脂肪，蛋白质以及人体所必须的各种氨基酸，不能能让人体保持体温，还能提高免疫力，缓解正在生长孩子的贫血问题。鸡爪还能软化和保护血管健康，孩子吃了能帮助抵抗寒冷，长高个。

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牛蛙对于消化不良以及胃酸过多都有很好的治疗效果，体质差或者生病身体虚的人都可以吃，滋补养生效果很好。并且吃牛蛙还能治疗心脏病和因肾脏功能减弱而出现的水肿病变。

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今天所提到的养生食材，都是我们平时最常见的食材，每个人都可以负担得起，但对于春季的养生却有着弥足珍贵的作用。另外，我们在注意饮食的同时，还要好好的保暖，春季早晚的温差依旧较大，觉得微热就马上脱掉衣服的话，容易着凉！在这个时候，应该注意保护我们的头、颈、腰等部位的保暖，女性朋友在这个时候也不要穿短裙，要做好保暖的工作，这样才能收获健康的身体，生活过更幸福。养生是对自己身体负责的一种体现，希望大家重视起来。今天就先到这里，关注我，关心你的健康，我们下期不见不散！