脑梗最怕的“一种水”,不是绿豆汤,你若常喝,血管会感激你( 二 )


脑梗最怕的“一种水”,不是绿豆汤,你若常喝,血管会感激你
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“一种水”,你若常喝,血管会越来越好
水是生命的源泉,在生活中应该每天保障足够的饮水量。成年人每天喝八杯水最佳,但是不能为了完成任务量而一顿牛饮,这是不对的。
喝水应该有意识的慢慢喝,这样才能够有效的稀释体内的血液,降低血液的浓度,加速血液的流动。这样才能够促进身体的代谢,将血管中的垃圾排出体外。
脑梗最怕的“一种水”,不是绿豆汤,你若常喝,血管会感激你
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这里说的“一种水”,是指营养素枫烯鲨酸
这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
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