研究发现,过了四十五周岁后,女性身体的皮肤和器官都会逐渐呈现为老化的状态,与此同时,各种慢性疾病也会随之到来。
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当然如果平日里养成了良好的生活习惯,那么身体素质也会更强,但是很多女性并不知道如何判断自己身体是否健康。
其实,一些部位的“凸出”表现已经透露了寿命的长短,例如以下四个部位,如果你都有的话,恭喜,你是拥有长寿体质的人。
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1.耳朵大
生活中老人总喜欢说耳朵大的人有福气,关于这一说法,虽然没有明确的证明,但是调查显示耳朵大的人更为健康。
中医认为肾开窍于耳,简单来说,如果耳朵比较大,那就代表体内的肾气充足,由此体内的垃圾毒素才可以更快排出体外,这时才能够帮助身体各内脏器官正常运转。
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2.手脚温暖
一般来说,相比较男人而言,女性体内的寒湿湿气更重一些,所以到了寒冷的冬天,哪怕穿着保暖,但手脚部位依旧比较冰凉。
这是因为湿寒之气导致血液处于凝滞状态,无法及时循环到身体各个部位,尤其是手部和脚部,处于肢体末端,很难被营养所滋润,由此才有了手脚发凉的表现。
反之,假如女性的手脚很温暖,也就说明血液循环更为通畅,这种基础上,身体新陈代谢的速度才更加之快,那么寿命自然也更长。
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3.心大
这里所说的心大并不是指心脏的大小,而是说女性可以用积极乐观的心情看待一切事物,哪怕遇到了不开心,但也不会陷入悲伤之中,反而用微笑来化解一切。
由此一来,不光可以保持身体的活力,还有利于增强人体的机能,避免内分泌失调,进而为长寿打下良好的基础。
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4.臀部突出
其实想要判断女性是否能够长寿,也可以从臀部的表现略知一二,多项研究的结果表明,臀部大的人体内低密度胆固醇的水平更低。
因此患心脑血管疾病的概率也比其他人更小,不光如此,临床调查显示,臀部越大的女性越不容易患慢性疾病,这是因为臀部有大量的优质脂肪可以供人体消耗。
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当然,以上几个特征只能作为参考,如果想拥有长寿体质,还要从生活习惯入手,例如均衡膳食,每餐吃七分饱,这样不仅能够给人体提供所需的多种营养物质,还能防止摄入过多的脂肪出现肥胖等问题。
此外就是坚持运动,有助于提高人体的免疫力,促进血液循环,避免内分泌失衡,刺激乳腺,卵巢等部位。
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总而言之,女性是否长寿,身体上的一些表现已经给出了答案,假如耳朵大,臀部突出,心态良好以及手脚温暖的话,或许是长寿体质。
【 女性若长寿,身体4个部位较“凸出”,占2个以上,恭喜你】但如果你一项都不占,也不用过多的担心,从现在开始养成好的生活习惯,均衡膳食,多运动,保持愉悦的心情,坚持一段时间,身体素质自然能越来越好。
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