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适度饮酒对健康有好处,对健康也有好处,但如果饮酒过多,特别是长期饮酒过多,会带来一系列健康问题。
特别是,它会损害肝脏,增加脂肪肝、酒精肝、肝硬化甚至肝癌的问题。因此众所周知,饮酒会损害肝脏。
所以对于那些长期饮酒的人来说,他们应该多注意肝脏健康。听我说,如果你有这四种症状,对你的肝脏来说,最好尽快戒酒!
酒精的数量突然下降:对于那些经常喝酒的人来说,大部分的酒精仍然应该是好的,即使酒精的数量不多,对他们自己的酒精量也是很好的。
但如果你发现自己在一段时间内突然变小了,也就是说,如果你在喝醉之前不能喝酒,这可能是肝脏损伤的信号。
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因为酒精的代谢是由肝脏负责的,如果肝功能异常,就会导致酒精不能及时从体内代谢出来,这很容易使你喝醉。
经常在半夜两点或三点失眠:如果你以前的睡眠质量特别好,但在一段时间内多喝几次,多喝水,导致晚上失眠,尤其是在晚上 2 点或 3 点经常醒来,然后无法入睡,这很可能是肝功能受损的征兆。
这是因为半夜两三点是肝脏自我修复的时候,如果肝功能不正常,可能会引起体内器官的异常修复,这反过来又会把你吵醒。
早上起床后,小便就像茶一样黄。在正常情况下,我们通常晚上不去厕所,所以早上起床时,大多数人都会有小便的习惯。
【长期喝酒的人,当你身体有4种症状时,就请赶快“远离”酒!】
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这时要注意观察尿液的表现,如果尿液呈异常黄色,如茶色,甚至有些混浊,很可能会导致肝功能异常,导致胆红素在体内代谢异常,随着胆红素的增加,会使尿液变黄。
脸黑,黑:肝功能负责体内胆红素的代谢,如果肝功能异常,很容易增加血液循环中胆红素的浓度,这可能会改变你的肤色。
尤其是早上起床后,如果你发现一些肤色又黑又黄,甚至有些是黑色的,那可能是肝功能异常,或者如果有肝病,你最好去医院检查一下。
今天就分享到这了!感谢大家的阅读!
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