5月5日是二十四节气中的“立夏” ， 这也是进入夏季的第一个节气 。
立夏到来 ， 意味着炎热的夏季拉开序幕 。 气温渐升 ， 湿气渐大 ， 身体各脏器也随之受到季节的影响 。
【立夏|立夏过后，养生记住4重点，过好一整夏】立夏以后 ， 北方气温上升较快 。 不过虽然升温较快 ， 但是北方夏季往往还不会真正到来 。 而南方的海南、广东、广西等地已是夏季 ， 且随着立夏节气 ， 长江以南地区基本进入夏季 。 由于气温上升 ， 江南、华南一带也进入强对流天气比较频繁的阶段 ， 而且雨量和雨日也会增多 。
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面对自然气候的改变 ， 我们的养生策略也要有所调整 ， 顺应自然 。
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