胡萝卜素|农村水沟里的它，是女人祛斑圣品，还治盆腔炎，可惜很少人知道！胡萝卜素|清热解毒|皮肤瘙痒

农村水沟里的它，是女人祛斑圣品，还治盆腔炎，可惜很少人知道！
1、野蜀葵
野蜀葵是农村水沟旁、地头常见的野菜，嫩茎叶可食；有很高的食疗功效，不仅含有丰富的矿物质、维生素、钙、镁、粗纤维等营养成分；常吃野蜀葵，还具有清热解毒、活血化瘀，防衰老、抗癌、消肿止痛，治疗皮肤瘙痒等功效；

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2、苦菜
【 胡萝卜素|农村水沟里的它，是女人祛斑圣品，还治盆腔炎，可惜很少人知道！】苦菜在农村田埂、地头、水沟边、屋后随处可见，更是餐桌上营养价值很高的美味野菜，不仅富含矿物质，胡萝卜素、维生素等营养成分；还有很高的食疗价值，具有清热解毒，活血化瘀、消炎止肿、治疗阑尾炎，肠炎，盆腔炎等功效；

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3、茼蒿
茼蒿是农村餐桌上常见的美味佳肴，有很高的食疗价值，不仅富含膳食纤维、维生素、氨基酸、磷、镁、钙、胡萝卜素、蛋白质等营养成分；常吃茼蒿，还具有美容养颜、抗衰老、嫩白祛斑、利尿消肿、润肠通便、防便秘等功效；

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你都学会了吗？你的家乡有这些野菜吗？上面的你吃过几种？
（图片来自网络）