健康|老年人控制住疾病就是健康来源：今晚报前不久

来源：今晚报
前不久，按照社区安排，我去注射新冠疫苗。护士询问我身体情况，我说：“我有心肌缺血、血糖偏高，每天要吃点药，不过控制得还不错。 ”护士听后轻松地说：“您还是基本健康的。 ”
回家后，我反复琢磨护士的话，我身患几种老年病，还算“基本健康” ，那何为“健康”？我查了查《现代汉语词典》的解释：“健康”就是（人体）发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力。我对照一下自己， “发育”已和我没什么关系。我每天差不多能走七八千步，还能做做俯卧撑、仰卧起坐，看来我的“机理”也还正常。虽然已年过七旬，常在国内外旅游、在自家小院种点蔬菜、做做家务，可以说我的心理也健全。另外，我虽退休，可还在指导研究生写论文，给研究生上课，每个月还能发表几篇小文章，显然，我的社会适应能力也还健全。心肌缺血、高血压、高血糖等老年病没影响我的工作、生活和娱乐。如此看来， “基本健康” ，我受之无愧。
【健康|老年人控制住疾病就是健康】于是，我想起这样一个话题：健康和疾病的关系。各类工具书对“健康”的解释可谓众说纷纭、五花八门，但都回避了这样一个问题：健康者是不是也包含那些身患某些疾病，但控制得比较好，不影响正常工作和生活的老年人？老年人中绝大多数都会与疾病长期共存。据统计，我国现在有超过1.8亿的老年人患有慢性病，大约占老年人口的75%以上，而患有三种或三种以上疾病的老年人则高达老年人口的20%以上。有人预测，到2050年，我国60岁及以上的老年人口患慢性病的将增至3亿人。对老年人而言，健康和疾病不是对立的，不是非此即彼。不少老年人虽然身上有多种老年病，但他们能够精心维护，科学治疗，精神愉悦，积极锻炼，保持着良好的心态和各项身体功能，谁又能说他们度过的不是愉快而健康的老年生活？