女性不想变成黄脸婆,多吃此物,排毒养颜,皮肤紧致显年轻!1、银耳
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1、银耳银耳有“菌中之冠”的美称,它体内含有天然植物性胶质,长期食用可以滋润皮肤,淡化皱纹,并能排出身体内的毒素和积压的宿便,是一种天然的美容品。2、猪蹄
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2、猪蹄猪蹄中含有大量的胶原蛋白,长期食用能够补充身体所缺失的胶原蛋白,使肌肤细腻光滑有弹性。3、丝瓜
【 丝瓜|女性不想变成黄脸婆,多吃此物,排毒养颜,皮肤紧致显年轻!】
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3、丝瓜丝瓜有“美容水”的称呼,经常饮用丝瓜汁能够清洁皮肤,祛除皮肤的油脂,补充肌肤的水分,改善肌肤粗糙的状况。
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