总的来说 ， 孕妈妈应该尽可能多吃健康食物 ， 让营养均衡 ， 如粗粮、蔬菜、水果和高蛋白食物等 ， 此外还应该注重补充富含DHA的鱼油和产前维生素等 。
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总的来说 ， 孕妈妈应该尽可能多吃健康食物 ， 让营养均衡 ， 如粗粮、蔬菜、水果和高蛋白食物等 ， 此外还应该注重补充富含DHA的鱼油和产前维生素等 。