和一心姐在一起的我，感觉每天都有成长( 二 )

她常常以朋友的姿态和我们谈心，不仅会分享她自己的很多成长故事，也会和大家一起讨论个人生活和成长，包括团队成员的职业规划等，让我们备受启发和鼓舞。
除此外，她也经常推荐我们阅读提升工作能力、有价值的书籍、公众号等帮助大家一起成长。

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第五、保持健康的体态，注重平衡的饮食和合理的运动。
一心姐常常和我们说的就是有好身体才能有好工作。身体素质才是一个是最大的“本钱” ，之前工作压力过大时她也曾经常常睡不着觉，甚至靠“安眠药“度日。
后来她经常出去跑步，她说在跑步的那一刻，身体紧张，思想放松，跑着跑着，身体变强壮了，睡眠也改善了。她越跑越专业，还经常参加全国各地的“半马“和“全马” ，成绩居然都很不错。
饮食方面，一心姐也非常注意自律。虽然不是说油腻辛辣绝对不吃，但是平时基本上都是以自己做饭为主，很少点外卖。
第六、坚持学习，不断进步
一心姐和我们说，最值得的投资就是你的大脑，如果只有多余的100块，她不会拿这100块去吃吃喝喝买衣服，而是去买课程或书。
虽然工作很忙，但不管是上下班的地铁，还是午休时间，或者是等车、等人的空闲，她都会充分利用起来，完成至少每天一小时的学习任务，如果不能做到绝不休息。
她说，人是有惰性的，如果3天以上不学习，往往就会放弃整个学习计划。在忙碌工作的同时，她居然完成了2个月内PMP（美国项目管理考试）5A ，半年内雅思7.5分的好成绩。
我越来越发现，大家眼中的工作能力强，其实是她多年的优秀品格和习惯的积累。工作就是一场修行，和优秀的人在一起，也会发现我们自身还有很多需要改善的地方。和一心姐在一起的我，感觉每天都有成长。
【和一心姐在一起的我，感觉每天都有成长】虽然一心姐不一定是最完美的同事（比如有时她也难以控制自己的情绪），也不一定代表所有能力强的员工，但我觉得还是有很多优点值得大家学习和借鉴。知难行易，希望大家一起共勉。