哪些蔬菜适合打蔬菜汁( 二 )


特性:菜汁浅绿色,有芳香,带有较多维他命C 。适合3-5月宝宝服用 。应留意,菜汁应随煮随时使用,以防久放使维他命C无效 。
番茄汁
主要材料:番茄1个 。
辅材:白砂糖10克,温水适当 。
制作方法:(1)将完善的新鮮番茄清洗,用热水烫软后削皮剁碎,再用清理的两层沙布包好,把番茄汁挤进大盆内 。(2)取番茄汁,将白砂糖放进汁中,再用适当温水冲泡后就可以食用 。特性:本产品酸甜可口,含有维他命C及维生素D 。合适3~4月的宝宝食用 。
胡萝卜汤
主要材料:红萝卜50克 。辅材:白砂糖5克,冷水适当 。
【哪些蔬菜适合打蔬菜汁】 制作方法:(1)将红萝卜清洗再切切丁,放进锅内加适当冷水煮,约20分钟可炖烂 。(2)用清理的沙布过虑去渣,滤下的汤中添加白砂糖调均匀就可以食用 。特性:味略甜,含有胡罗卜素 。适合于3-5月宝宝食用 。