【建议：若是不差钱，少吃花生瓜子，多吃它，全家男女老少都能吃】冬天经常炖肉炖排骨炖鸡 ， 煲汤的时候加入一些阿胶碎块 ， 上次去赶集 ， 还有个大姐说她家每年都会买带皮的驴头自己做驴皮冻吃 ， 我也不冻驴皮冻和阿胶营养是不是一样 ， 但是这个做法确实可取 ， 简单 ， 喜欢冬季保养的朋友学做起来吧 。 今天的分享到这里 ， 欢迎评论区分享您的独家见解 ， 让更多朋友受益吧 。 关注我明天见 ， 拜拜 。

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