红酒：经常喝红酒的人会发现自己的牙齿很饱满 。纯红酒中含有天然色素酚类化合物花青素 ， 不会对牙齿造成伤害 。但是 ， 有些红酒并不纯正 ， 深红色往往来自人工色素 ， 会侵蚀牙齿 。建议您在喝完红酒后及时漱口 ， 将水含在口中15秒 ， 然后吐出 。

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白葡萄酒：德国的一项研究发现 ， 白葡萄酒比红酒更容易腐蚀牙釉质 。长期饮用还会腐蚀牙齿的保护层 ， 使其耐寒 ， 对酸辣等食物更加敏感 。如果你对白葡萄酒情有独钟 ， 你可以使用高钙食物来抵消这种损害 。喝完后可以吃奶酪或酸奶 。其中所含的钙质可以中和酒中的酸 ， 提高唾液修复牙齿的能力 。, 保护牙齿 。
【晚上喝了葡萄酒还要刷牙吗 晚上喝完酒半个小时能不能刷牙】专家建议 ， 边喝边吃奶酪可以减缓腐蚀 。喝酒后 ， 别忘了及时刷牙或漱口 。

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