除了坚持健身之外，

胡海还保持着

健康饮食

。

他每天都少食多餐、

营养搭配均衡，

水果、牛奶、杂粮是必不可少的。

现在的他，

活得比很多年轻人还要讲究，

无论多少岁，

都不该放弃对生活品质的追求。

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