练练练!羽毛球国家队日常体能训练视频曝光!都在练什么内容?

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羽毛球项目对身体素质要求比较高。而且羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。