脊柱畸形，你可以选择这样护理和锻炼脊柱畸形的危害是不容小觑的

脊柱畸形的危害是不容小觑的，大家千万不可掉以轻心，应该在积极治疗的基础上，做好自身的护理工作，使自己能够更快的康复，同时避免病情的再度复发。那么，脊柱畸形患者应该怎么护理？

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脊柱畸形患者应该怎么护理

1、在走路的时候，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫。

2、平时在睡觉的时候，患者应该保持颈椎正常弧度，避免睡高枕。避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。

3、日常生活中要有适当的运动，进行适当适量运动，增加关节柔软度，防止骨骼老化。保持一颗乐观的心态，这也是很重要的。

4、平时的生活中，要有正确的坐姿，专家说，坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。

如果大家已经通过上面的介绍，对“脊柱畸形患者应该怎么护理”有了充分的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，了解自身的锻炼方法，对病情的康复很关键，能够起到推波助澜的作用，加快自身康复的脚步。具体介绍如下：

脊柱畸形患者应该怎么锻炼

1、站立转体动作：两脚张开与肩同宽，双臂张开到肩膀高度，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次转体后，两臂轻置身体两侧，再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作)，在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减小练习效果。重复二十到三十次，共练习四组。

2、矫正脊柱侧弯症的后背运动：身体坐在椅子上，右手把住椅子，左手把住头。左手把头向左边拉，上身向左边倾斜。右手抓住椅子，上半身不要向右边倾斜。边呼气边做，保持3秒。这个运动适合胸椎向右边倾斜的人群。脊椎向左侧倾斜的人也能得到矫正。如果胸椎向左侧倾斜的话，可以反方向来运动。

重度脊柱畸形的危害是什么

1、由于重度脊柱畸形患者的躯干经常处于失平衡状态，躯干倾斜，双肩不等高，胸廓塌陷，剃刀背畸形，严重影响了患者的外观, 这也是重度脊柱畸形的危害之一。

2、重度脊柱畸形的患者，由于脊柱的弯曲变形，非凡是脊柱的角状后突畸形，会造成位于脊柱后方椎管内的脊髓组织受压，脊髓功能受损，从而导致双下肢无力、大小便失禁等截瘫症状。即使没有造成脊髓功能受损的重度脊柱畸形患者，经常由于L3~4椎体半脱位，神经根受牵拉，导致下肢疼痛，严重影响活动功能。