内卷和内耗的区别( 二 ) _“内耗”or

时间多吧，可就是没有学习的欲望。宁愿把大把的时间用在内耗上，还不自知，还真以为时间对自己太小气。等到发现自己在浪费时间虚度光阴时，又在遗憾后悔和自责中花去了更多的时间。
书读不进去，哪里好好读书了？今天下定决心读书，明天一觉醒来，又走进人生的怪圈中，眼睛看向书外，思想在不可预知中游离，这哪是读书？不就是摆一本书，作为一个好看的背景，而那个手捧着书的人，却在虚幻中白日做梦。梦醒了，书肯定掉在了地上，沾满了灰尘，用鄙夷的目光嘲笑人的无知。
内耗自己呢，竟然沉醉不知归路。天亮后，信誓旦旦要好好修为自己，不停地暗示自己，唤醒自己，激励自己，可是一天过去了，还在日复一日地暗示，唤醒和激励，叫醒的是闹钟，叫不醒的是内耗。耗掉了时间，耗去了热情，耗没了初心。还在耗，耗得自己精疲力尽，力不从心，身心疲惫，还不死心，不到慨然离去恐怕不会止境。
不管是内卷，还是内耗，其结果是相通的。既耗费了身体的力量，乏困无力，提不起劲，体重不过百，又耗掉了精神的支撑，心力交瘁，满身缺失了很多正能量。向光想改变自己，可就是迷失在内耗中心到处流浪而无处安放，不能静静地修复，让心越来越黑暗。
在这里，尽心告诉自己，让更多的友友帮助自己，不内卷，不内耗，不能这样恶性循环地过余生。
内卷与内耗五一劳动节的最后一天，恰逢五四青年节。双节这天，我想说说内卷和内耗的事。
何为内卷？百度百科解释说，内卷是指非理性的内部竞争和“被自愿”竞争。
现在的年轻人用自己的方式努力奋斗增添人生底色，又以自己的方式解嘲，戏称多人共同进步为内卷。2022年3月份，有句话是这么说的：“一人内卷，可以考上研究生，多人内卷，可以提高国家线” 。仔细听来，这解嘲方式真是可爱。
有效的内卷，内化于心，外化达人，完成整体水平的提高。无效的内卷，叫内耗。于我，内耗太多，想方方面面兼顾，却方方面面有短。内耗太多，时间和生命都浪费在不知所谓的地方，然年已将近四十仍无所事事，恐慌感蔓延全身，满脑荒芜尽是废墟，时而感叹别人已是小有所成，却仍舍不得自己的那点碎碎杂念，以致明日复明日，明日何其多。
内卷最激烈的时候，应该是在所有的高三学生中间。最著名的毛坦厂中学、衡水中学，都以学生之间可以称之为变态的内卷而出名。但是，还是有数不清的家长削尖了脑袋把自己的孩子送进去，只为用一年的内卷换一个靓丽的转折点。这样的奋斗是值得回忆和回味的，白岩松曾说过，人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
内耗呢？在不多的24个小时内，内耗都发生在哪里？你自问过吗？与自己不和解，与家人不和解，与同事不和解，凡事拧巴着干，想着怎么去多占些便宜少吃亏或者不吃亏。内耗多如乱麻不知从哪头拾起。
别人说：“你把时间用在哪里，你的收获就在哪里。”这是内卷。
我也说：“你把时间浪费在哪里，你的人生就庸俗在哪里。”这是内耗。
【内卷和内耗的区别】 仅希望能督促自己，让自己的人生有点价值。如果能够让他人也顺便有所感悟有所行动，那更是宽慰之上的另一个高度了。