内卷和内耗的区别 _“内耗”or

内卷和内耗的区别：定义不同、性质不同、本质不同。
定义不同：内卷指的是一种模式达到了某一种终极形态后，不仅没有办法改变，又不能转化为新的形态，而内耗指的是人在自我控制中心中所消耗的心理资源。
性质不同：内卷主要体现在人际交往当中的资源分配，而内耗主要作用于人的内心，会让人感觉到非常的无力和疲惫。
本质不同：内卷是长时间的忧患，而内耗是迫在眉睫的危机。
内卷这个词现在听到的时候比较多的，已经成为了一个网络用语，经过网络流传，较多的高等学校学生用这个词来指代非理性的内部竞争或者是“被自愿”竞争；现指同行之间竞相付出较多的努力来争取有限的资源从而导致个体“收益努力比”下降的现象。
内耗和内卷的区别是什么？内耗和内卷的区别是内卷是因争夺稀缺资源而采用非理性竞争，从而导致同行间竞相付出更多努力的现象。内耗是受情绪影响，精神沉湎于某个心结无法解开，忧闷郁结，郁郁寡欢，精神无法专注，内心焦灼，工作和生活受到极大影响的一种精神消耗行为。
内耗和内卷的词语释义
内耗，汉语词语，拼音是nèi hào，意思机器或其他装置本身所消耗的没有对外做功的能量，比喻内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗。机器或其他装置本身所消耗的没有对外做功的能量，比喻内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗。
谓团体内部，因不协调、闹矛盾而无谓地消耗精力、物力等。内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或被自愿竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象。可以看作是努力的通货膨胀。
“内耗”or"内卷"？终于搞清楚了“内耗”和“内卷”之间的区别了~~
总的来说就是，都是“被群体化”的过程。
“内耗”是“被群体化”后造成的无谓的消耗；“内卷”是“被群体化”后努力价值被下降的过程。
今早点评了一篇渡边淳一《钝感力》的书评，里面提到想要感知到幸福、自信，人还是要“钝”一点好。
就像书中所写的：“一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。”
不用太在意身边人的闲言碎语，蜚短流长，坚定地走自己认为正确的道路，远比唯唯诺诺地过活要爽得多，当然，前提的你要走正道。
这几天一直在学习各种点评知识，深刻地理解到何谓“学海无涯”，不同地领域各有各的仙法，你不进去看看，还以为这世界唯我独尊。
这或许就是大家常说的那句：越优秀的人越谦卑。
内卷还是内耗内卷这个词最近特别流行，因为疫情原因职位竞争激烈，就好比大家一起在影院里看电影，前面的人觉得站起来视野更开阔于是第二排不得不站起来，第二排挡了第三排，第三排需要更高才能看到，这时候后面的人就说了大家都花一样的钱，凭什么？这不是搞事情吗？
内耗这个词，顾名思义自我消耗。人的自我控制需要消耗内心资源，内心资源不够时就会出现内耗，心累！两者区别就好比，一个人要减肥因为大众审美就是白犹瘦，大家都追求于是美女都越来越瘦，纸片人，闪电?等就出来了，这现象就是内卷。而对于一部分人来说减肥会影响健康，明明不能但又想去做，最终身体心理都饱受折磨，得不偿失。对于这部分人来说这就是内耗。
内卷和内耗的区别是什么？现在有一个流行词叫内卷，我对此没有细细的研究，但根据自己的生活体验，我理解的内卷就是在不断内省中让自己成为那个更好的自己。
但是，当我查阅有关内卷的资料，瞬间颠覆了我的认知，原来内卷就是变相的内耗，是恶性的，毫无意义的内耗。用教育上的广告语来说：你来，我培养你的孩子，你不来，我培养你孩子的竞争对手。
其实，我不太关注网络流行什么，我只想在网络中各取所需。不管是内卷还是内耗，对自己有益的，我就汲取，对自己有影响的，我就摒弃，这应该就是取其精华去其糟粕吧。
细细观察生活，突然发现内耗的人比比皆是。我就是一个最真实最有力的代表。