1、《春江花月夜》 ,.舞蹈表现了一位古代少女在春天的月夜,漫步于江边花丛中,触景生情,幻想着自己将来美满、幸福的爱情生活 。舞者身穿蓝色衣裙,双手持白色羽毛折扇,舞蹈动作语汇全部采用的是中国古典舞蹈风格的动作、姿态和造型,通过“闻花“、“照影“(对着江水映照自己的身影)、“听鸟鸣”、“学鸟飞翔”以及“想像中的爱情幸福”等情节,表现出特定的环境和人物的思想感情 。
2、《雨霖铃》,雨霖铃是宋朝柳永写的一首词,现代舞蹈以赋予新的思想.话离别的痛苦.
【适合中学生跳的古典舞有哪些】3、《雨中花》,女子舞蹈雨中花,婀娜的身段,轻盈的舞姿,彰显了女性的柔美气质,韵味无穷 。优美的舞蹈,娴熟的技术,共同演绎出唯美的画面 。虽然是独舞,但是舞蹈服装 。舞蹈设计等都不错,经典的傣族舞《雨中花》,剪翠妆,红欲就 。折得清香满袖 。一对鸳鸯眠未足,叶下长相守 。
适合中学生跳的古典舞有哪些?适合中学生跳的古典舞有蝴蝶舞,十二马舞,腊条舞 。
训练方法
舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式 。
中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练 。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面 。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件 。
地面训练,就是从上述三个方面入手,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,给予基础的、全面而系统的训练 。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是由地面训练所具有的特殊性决定的 。
(一)坐姿
基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态 。它的具体要求是:
(1)后背直立,并在动作过程中保持此形态 。
(2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,大腿肌肉松弛 。
1.绷脚与勾脚
绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识 。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习 。
(1)绷脚:自脚腕处用力,推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远处 。
准备:坐姿
动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展,再由脚弓延伸至脚趾,形成绷脚 。绷脚在动作形式上可有正的,外开的,单腿的,双脚的 。
(2)勾脚:
准备:坐姿
动作:自踝关节处发力,经过勾脚趾、脚掌,将力量集中在踝关节处 。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的 。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚 。
2.压前腿
压前腿是以坐姿为基本姿态,双腿并直平伸,双腿在勾和绷的形态上,结合平伸手、双托掌手位,以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作 。在地面以髋关节为支点,躯干直立、气息松弛地存于横膈膜处,同时向前延伸和向下压 。
准备:坐姿
动作:躯干直立,气息松弛,双手经平伸手到双托掌手位,并带动躯干向腿部贴拢 。
教学要求:整个动作过程强调保持腿部的伸直和躯干的伸展 。
3.压后腿
压后腿是以坐姿为基本姿态,前腿绷脚吸腿,后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸 。上身保持直立,两眼平视前方,与前腿同侧的手臂置于斜下位,撑地以保持身体平衡 。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿,带动身体向后下压 。
准备:(以左腿为例)坐姿,面向3点或7点,吸左腿,伸直右后腿,右手托掌、左手撑地 。
动作:以托掌手为引领,带动身体向正后方下压,达到向后向远延伸至最大限度 。
4.压旁腿
压旁腿有两种基本方式:
(1)双腿分别形成吸腿和旁腿,手位成托、按掌手位压旁腿 。
(2)在横叉的姿态上压旁腿 。
准备:(以左腿为例)坐姿,右腿吸腿、后背直立,左腿向旁向远伸直,双手成托按掌舞姿 。
动作:在准备的姿态上,以托掌手引领,并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢 。
适合12岁儿童跳的古风舞适合12岁儿童跳的古风舞如下:
1、舞蹈表演推荐《一路生花》,清新古典舞 。
- 适合中学生演的戏剧
- 适合种植天麻的木材有哪些
- 落尾眉适合什么脸型
- 爱茉莉适合哪个年龄段的人用呢
- 中学生营养午餐食谱
- 头发又少又细又软适合什么发型
- 经常对自己女人说教是什么心理 什么时候适合说教
- 散尾葵适合在室内养吗
- 千又鱼钩适合钓什么鱼
- 适合iPhone手机的景象主题 苹果13手机原装壁纸