辣椒爆炒鸡肫的做法 辣椒炒鸡胗的做法大全

辣椒爆炒鸡肫的做法 辣椒炒鸡胗的做法大全

1、食材:鸡肫120g,青椒10g , 红椒10g,笋10g,调料:牛肉末豆鼓油5g,辣椒酱3g,盐3g,料酒5g , 味精1g,葱2g,姜2g , 花椒2g,酱油3g 。
【辣椒爆炒鸡肫的做法 辣椒炒鸡胗的做法大全】2、鸡肫买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片 , 葱、姜切丝 , 青椒、红椒、笋切片 。

3、鸡肫加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味 。
4、炒锅中加热底油 , 约7成热时放入葱、姜、牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火 , 迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒 。
5、待鸡肫变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油 , 快速上色后即可出锅 。