【一天一包每日坚果会胖吗 减肥能吃夏威夷果吗】1、减肥能吃夏威夷果 。
2、夏威夷果虽然热量较高，但是含有多种营养物质，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等，减肥期间食用能补充多种营养，而且夏威夷果含大量的油脂，有润肠通便的作用，有利于体内废物的排出，还能增强饱腹感，因此减肥期间可以吃 。
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