为什么胖子体重更容易反弹?( 三 )

因为脂肪细胞除了储存能量外,也在持续的分泌各种信号物质,这些信号中就有和我们食欲相关的激素,比如说Leptin–白色脂肪组织合成分泌的作用于下丘脑的代谢调节中枢,发挥抑制食欲,减少能量摄取,增加能量消耗,抑制脂肪合成的蛋白类激素。

TIPS:调节食欲的器官组织非常多,参与激素众多,Leptin只是其中之一。市场上有很多瘦素类的产品,二哥并未从文献中看到人类食用瘦素可以控制食欲和减肥的研究。

在研究中,大家经常用leptin的分泌来反应脂肪细胞的数量和容积,容积小的脂肪细胞–瘦脂肪细胞分泌Leptin的能力远不及容积大的–胖脂肪细胞。这里讲到了一个容易混淆的地方,我们将这几类人群进行一下分类:

为什么胖子体重更容易反弹?

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3减脂反弹Q&A

1、减脂后更容易感觉到饿?